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熗魷魚花

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嘉露 發表於 29/5/2007 20:36:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式 IP:- 香港
材料

*切花魷魚...........250公克  
*小白菜或小黃瓜.....150公克  
*水發木耳..............l 杯  
*酒.................1/2湯匙  
*蔥屑.................1湯匙  
*薑汁.................1茶匙  
*淡色醬油.............2湯匙  
*醋...................2湯匙  
*麻油.................2湯匙


調味料

*芥末粉.............1湯匙  
*溫水...........1 1/2湯匙  
*胡椒枌..............少許


作法

1切花魷魚洗淨備用。
2小白菜切寸長小段(小黃瓜切薄片 ,用少許鹽拌醃l0分鐘,沖水擠乾備用),木耳摘洗乾 淨,撕小片。  
3芥末粉加溫水調勻,放 3分鐘,或用膏狀芥末,再加入所有調味料調勻。
4水燒開,先放小白菜、木耳,待小白菜熟後一起撈出, 放大碗中加入1/2量調味料,拌勻後裝盤。  
5鍋中水再煮沸並加酒,後將魷魚花倒入,經大火燙熟( 約l0~15秒),撈出後用調味料拌勻,置於小白菜上即可。
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